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每周食谱

第10周食谱

日期 星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
月日 4月22日 4月23日 4月24日 4月25日 4月26日 4月27日 4月28日 4月29日
面点 生瓜蒸饺 黑米花卷 猪肉包 韭菜蒸饺 南瓜花卷 三丁包
茶蛋 煮蛋 茶蛋 煮蛋 茶蛋 煮蛋 茶蛋
蒜薹多味干 酸辣包菜 青椒炒绿豆芽 菠菜千张薯条 清炒生瓜 素炒黄瓜 酸辣白菜
蒸玉米 蒸南瓜 蒸胡萝卜 蒸玉米 蒸南瓜 蒸胡萝卜 蒸魔芋
青菜面条 玉米粥 油茶 枸杞小米粥 红枣玉米糊粥 麦仁粥 花生粥
炸鸡腿 三鲜排骨 水煮鱼 香辣鸭 毛血旺 奥尔良全翅 回锅肉
青椒土豆肉片 青椒豆饼 西红柿炒蛋 宫保鸡丁 杏鲍菇肉丝 骨肉相连 鱼香茄子
青菜豆泡 酸辣土豆丝 香菇青菜 蒜泥茼蒿 炒花菜 芹菜肉丝 西芹香干
番茄土豆片
银耳雪梨汤 黄豆芽汤 冬瓜汤 西红柿汤 酸辣汤 甜汤 瓠子汤
红烧肉 糖醋园子 火腿鲜虾牛肉丸 水饺 米粉肉 孜然里脊 炒面
蘑菇炒蛋 酸菜肉丝 蒜薹肉丝 海鲜菇炒豆角肉丝 莴笋烤肠 蘑菇鸡汤
番茄花菜 豆芽粉丝 红烧冬瓜 包菜粉丝 青椒白干 青椒大头菜
小点 发糕 烧饼 蛋糕 黑芝麻包 面包
胡萝卜粥 红豆粥 紫薯粥 黑米粥 绿豆粥 燕麦粥 豇豆粥
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