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每周食谱

第11周食谱

日期 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
月日 5月1日 5月2日 5月3日 5月4日 5月5日
面点 肉包 油条 火腿花卷
煮蛋 煮蛋 茶蛋 煮蛋
炒生瓜 醋溜白菜 青椒绿豆芽 青椒花菜
蒸南瓜 蒸胡萝卜 蒸玉米 蒸胡萝卜
青菜面疙瘩汤 花生粥 麦仁粥 玉米粥
萝卜烧肉 葱油大排 土豆牛蹄筋 回锅肉
炒木须 宫保鸡丁 冬瓜肉片 青椒炒蛋
蒜泥茼蒿 麻辣豆腐 西芹香干 包菜粉丝
紫菜汤 黄豆芽汤 西红柿汤 冬瓜汤
红烧鸡块 海鲈鱼 炸鸡腿 炒面
山药肉丝 豆角肉丝 包菜烤肠 蘑菇鸡汤
白菜粉丝 黄豆芽粉丝 西红柿金针菇 青椒酱菜
龙利鱼
小点 发糕 黑芝麻饼 面包
小米粥 燕麦粥 绿豆粥
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