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每周食谱

第15周食谱

日期 星期日 星期1 星期2 星期3 星期4 星期5 星期6
月日 5月27号 5月28号 5月29号 5月30号 5月31号 6月1号 6月2号
面点 蛋糕 萝卜饺 油条 花卷 肉包
煮蛋 茶蛋 煮蛋 茶蛋 煮蛋 茶蛋
酸辣包菜 青椒绿豆芽 青菜蘑菇 酸菜辣豆 红椒豆角 炒生瓜
蒸红薯 蒸南瓜 蒸玉米 蒸红薯 蒸南瓜 蒸玉米
青菜面条 银耳粥 油茶 小米粥 燕麦粥 麦仁粥粥
炸鸭腿 三鲜鸡块 茄汁龙利鱼 回锅肉 毛血旺 红烧香鱼
土豆肉丝 黄瓜炒香肠 麻辣海鲈鱼 冬瓜肉片 杏鲍菇肉丝 红椒肉丝
青椒白干 青椒豆饼 宫保鸡丁 红烧豆腐 青菜豆泡 蒜泥茼蒿
蒜泥木耳菜
西红柿汤 冬瓜汤 紫菜汤 萝卜汤 豆腐汤 黄豆芽汤
土豆烧肉 红烧圆子 孜然里脊 火腿牛肉丸 骨肉相连 鹌鹑蛋红烧肉
莴笋炒蛋 蒜薹肉丝 芹菜肉丝 洋葱肉丝 西红柿炒蛋 山药肉丝
糖醋藕 白菜粉丝 番茄花菜 酸辣包菜 豆芽粉丝 鱼香茄子
红枣黑米饭
小点 南瓜饼 发糕 芝麻饼 面包
胡萝卜粥粥 红豆粥 紫薯粥 玉米粥 绿豆粥 花生粥
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