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每周食谱

第17周食谱

日期 星期日 星期1 星期2 星期3 星期4 星期5 星期6
月日 6月10号 6月11号 6月12号 6月13号 6月14号 6月15号 6月16号
面点 白菜卷饼 油条 红枣南瓜卷 猪肉大葱包 香酥油饼
煮蛋 茶蛋 煮蛋 茶蛋 煮蛋 茶蛋
酸辣包菜 酸菜辣豆 炒生瓜 炒高瓜 青椒豆芽 素炒莴笋
蒸红薯 蒸南瓜 蒸玉米 蒸红薯 蒸玉米 蒸南瓜
青菜面疙瘩汤 银耳粥 油茶 小米粥 燕麦粥 麦仁粥
骨肉相连 水煮牛肉 香酥龙利鱼 葱油大排 香辣虾 红烧排骨
土豆肉丝 黄瓜炒蛋 麻辣海鲈鱼 宫保鸡丁 西红柿炒蛋 鱼香茄子
青椒豆饼 红椒白干 杏鲍菇肉丝 蒜泥茼蒿 香菇青菜 红烧豆腐
蒜泥木耳菜
西红柿汤 冬瓜汤 紫菜汤 萝卜汤 豆付汤 黄豆芽汤
红烧肉 红烧鸡块 鹌鹑蛋酿园子 炸鸭腿 茄汁里脊 山药炖乌鸡
花菜肉丝 蒜薹肉丝 芹菜肉丝 洋葱肉丝 韭菜薹肉丝 花菜肉丝
白菜粉丝 豆芽豆泡 炒豆角 番茄花菜 红烧冬瓜 辣炒包菜
小点 紫薯糯米糍 黑芝麻酥 面包 蛋糕
胡萝卜粥 红豆汤 绿豆汤 红豆汤 绿豆汤 花生粥
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