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每周食谱

第19周食谱

日期 星期日 星期1 星期2 星期3 星期4 星期5 星期6
月日 6月24号 6月25号 6月26号 6月27号 6月28号 6月29号 6月30号
面点 蛋挞 南瓜卷 肉包 蒸饺 烧饼
煮蛋 茶蛋 煮蛋 茶蛋 煮蛋 茶蛋
酸辣包菜 炒大头菜 炒生瓜 葱油西兰花 白菜粉丝薯条 素炒黄瓜
蒸红薯 蒸南瓜 蒸玉米 蒸红薯 蒸玉米 蒸南瓜
青菜面条汤 红枣银耳粥 辣汤 小米南瓜粥 黑芝麻糊 麦仁粥
红烧大排 香辣虾 糯米排骨 瓦块鱼 土豆牛肉 烧三鲜
炒木须 毛豆肉丝 玉米虾仁 丝瓜炒蛋 花菜肉片 韭菜苔肉丝
青椒豆饼 红烧茄子 麻辣豆腐 酸辣土豆丝 茄汁鹌鹑蛋 红椒白干
西红柿汤 冬瓜汤 紫菜汤 萝卜汤 豆付汤 黄豆芽汤
红烧鸭块 骨肉相连 土豆鸡块 红烧橡皮鸭 红烧肉 豆芽猪蹄
高瓜肉丝 蒜薹肉丝 炒豆角肉丝 洋葱鸡胗 山药肉丝 芹菜肉丝
蘑菇粉丝 红烧冬瓜 西红柿金针菇 虎皮辣椒 红椒杏鲍菇 酸辣包菜
龙利鱼
小点 紫薯饼 蛋糕 红豆酥 面包
胡萝卜粥 红豆汤 绿豆汤 红豆汤 绿豆汤 花生粥
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